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जिम्नास्टिक के लिए सही उम्र


नमस्ते,

मैं 36 साल का हूं और मैं ओलंपिक के लिए एक सच्चे जिमनास्ट प्रशिक्षण के रूप में जिमनास्टिक सीखना चाहता हूं। क्या मैं कौशल सीखने और प्रदर्शन करने के लिए बहुत बूढ़ा हूँ? मैं चश्मा भी पहनता हूं।

-- नैन्सी


हाय, नैन्सी,
:-)
संपर्कों के लिए फिट हो जाओ। मैंने खुद लंबे समय तक चश्मे का प्रशिक्षण लिया, लेकिन संपर्क ज्यादा सुरक्षित हैं।


तीन मिलियन में से लगभग एक महिला कलात्मक जिमनास्ट के रूप में ओलंपिक में जगह बनाएगी। यदि उस तरह की चुनौती आपको प्रेरित करती है, तो एक गुणवत्तापूर्ण जिम्नास्टिक कार्यक्रम खोजें और प्रशिक्षण शुरू करें! उचित संख्या में वर्षों के भीतर इसे एक कुलीन स्तर तक बनाने के लिए आपको प्रति दिन 3-6 घंटे के प्रशिक्षण की योजना बनानी चाहिए।

मेरे पास प्रकाशन उपलब्ध हैंwww.CoachWayne.com
और अवश्य पधारेंwww.Sekerova.comएक ओलंपिक जिमनास्ट को जानने के लिए।

मज़े करो, सुरक्षित रहो, जोर लगाओ!
~सीडब्ल्यू

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(एनिमेशन देखने के लिए फ्लैश प्लेयर की अनुमति आवश्यक है।)
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कोच वेन सवाना कॉलेज ऑफ़ आर्ट एंड डिज़ाइन चीयरलीडिंग टीम के मुख्य कोच और ओलंपिक जिमनास्ट ज़ुज़ाना सेकेरोवा के कार्यकारी कोच थे। उनके लेख, वीडियो और किताबें 1991 से दुनिया भर के छात्रों और प्रशिक्षकों द्वारा उपयोग की जाती रही हैं। कोच वेन टम्बलिंग इंस्ट्रक्टर प्रमाणन प्रशिक्षण के लिए उपलब्ध है। बुकिंग की जानकारी के लिए कोचों/मालिकों को मैसेज करना चाहिए या 912.238.1747 पर कॉल करना चाहिए।



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