- सीधे शरीर के गिरने के लिए विशिष्ट कोणों, दूरियों और स्थितियों के साथ एनिमेशन और चित्रण के 8 पृष्ठ।
- यह ड्रिल राउंड-ऑफ हैंड प्लेसमेंट पाठ के लिए एक पूर्वापेक्षा है।
- राउंड-ऑफ और बैकहैंडस्प्रिंग का एक अनिवार्य हिस्सा। | |
 क्या आप जानते हैं कि आपका टैबलेट अब वास्तव में टम्बलिंग ट्रेनिंग में आपकी मदद कर सकता है? कैसे करना है यह पता लगाने के लिए यहां क्लिक करें।
| | आपको निम्नलिखित कोच वेन खिताबों में भी दिलचस्पी हो सकती है।
बैक टक प्रोग्रेसन उत्कृष्टता के मानदंड क्रॉस आर्म स्पॉट जिमनास्टिक कूद कूदो, सेट करो, टक लंज टू हैंडस्टैंड राउंड-ऑफ हैंड प्लेसमेंट स्ट्रेट बॉडी फॉल
|